Catalan
Arabic
Chinese (Simplified)
Dutch
English
French
German
Italian
Portuguese
Russian
Spanish
Blog
Animals que ajuden les persones
Què és la Intervenció Assistida amb Animals de companyia (IAA)? Des dels seus inicis, l’ésser humà ha demostrat un fort vincle amb els animals. Els humans tenim una afinitat innata
Banys de bosc
El Shinrin-yoku o banys de bosc amb finalitats terapèutiques es remunta als anys 80 al Japó. El govern japonès va notar els efectes adversos de la tecnologia ens els habitants
Escriptura terapèutica: trobant les paraules
Hi ha situacions, moments, etapes, en els quals és difícil comprendre que ens està succeint, si ens pregunten no sabem per on començar o no trobem les paraules per definir
Reflexions del vint-i-ú
Si un dels grans reptes de finals de segle XX va ser obtenir aliments sans i segurs atesa la globalització i les crisis alimentàries dels anys 90, el gran repte
El secret de la felicitat ?
L’any 2012, la ONU va declarar oficialment el 20 de març “Dia Internacional de la Felicitat”, i coincidint amb aquesta data, presenta anualment “l’informe Mundial de la Felicitat en el
Nutriscore. És possible fer una dieta sana sense tenir un màster en nutrició?
L’estudi ALADINO 2019, realitzat entre 16.665 escolars de 6 a 9 anys, mostra que la prevalència de sobrepes és del 23,3% i la d’obesitat del 17,3% en la població infantil española
Downshifting: una aposta salutogència per la satisfacció i l’autorealització
Cada vegada són més nombroses les persones que decideixen de forma conscient apostar per aspectes essencials de la vida i generadores de Salut, tals com la satisfacció i l’autorealització, una
Adolescència, la clau de volta
Fa uns anys, l’adolescència es definia com una etapa només de transició, tot i ser una de les més dinàmiques del desenvolupament humà. S’acompanya de canvis físics, cognitius, socials i
Salut positiva i joves
Si preguntem en què consisteix una Adolescència Saludable la majoria de les persones contestaran en l’absència de malalties, en l’estat físic i mental dels joves “model centrat en el dèficit”
La importància de la gestió de les emocions i la seva relació amb els efectes de la covid-19
De ben segur que emocionalment ningú estava preparat per la pandèmia. Tots i totes hem patit el còctel emocional degut a la pandèmia i el confinament, en especial ens professionals
Perquè no s’han de llençar aliments i com es pot evitar
El malbaratament alimentari és un problema d’una gran dimensió i se n’ha de prendre consciència. Els costos són de tipus econòmic i mediambiental i repercuteixen en el conjunt de la
Política i sostenibilitat
Els paratges naturals ens provoquen benestar; pot ser que observar-los en tota la seva immensitat ens relaxi. Ja sigui passejar per un bosc frondós, caminar per la sorra fina de