Catalan
Arabic
Chinese (Simplified)
Dutch
English
French
German
Italian
Portuguese
Russian
Spanish
Blog
És el mateix ser una persona sedentària que físicament inactiva?
Les persones poden ser físicament actives, és a dir, complir amb les recomanacions mínimes de pràctica d’activitat física i, al mateix temps, ser sedentàries, perquè passen moltes hores assegudes o
El Floriment Humà: Un Camí cap al Desenvolupament Integral
Tot i que la traducció al català de Human Flourishing no sona gaire bé, el concepte de floriment humà fa referència a la realització plena del potencial de cada individu, promovent un desenvolupament integral
El cant dels ocells és una font natural de tranquil·litat i equilibri, amb beneficis com la reducció de l’estrès, la millora de la concentració i la connexió amb la natura .
“…Cadascú veu el món des del seu propi prisma. La visió del món del meu germà estava totalment centrada en els seus conreus i les múltiples precaucions que duen associats.
CONSTRUEIX EL TEU BENESTAR, UN HÀBIT A LA VEGADA!
La promoció de la salut ens convida a empoderar el nostre benestar, adoptant hàbits que ens permeti viure una vida plena i saludable. No és tracta nomes d’evitar malalties, sinó
La motivació, eina facilitadora per a la promoció de la salut
La motivació juga un paper determinant en la promoció de la salut perquè facilita la disposició de les persones per adoptar comportaments més saludables. Això es deu a un interès
Menjo bé, dormo bé
Dormir bé és essencial per a la salut física i mental. Existeixen diversos factors influeixen en la qualitat del son, i l’alimentació juga un paper fonamental. Certs nutrients i hàbits
(Re)presentació en poques paraules
De nou, ens donem a conèixer. Perquè la memòria és fugissera i els canvis a la vida són constants. I perquè se’ns ha acudit de fer-ho mentre estàvem reunits uns
Intel·ligència Artificial: Una Aliada per a la Promoció de la Salut
La intel·ligència artificial (IA) emergeix com una eina clau per avançar en la promoció de la salut. Més enllà dels avenços tecnològics, aquesta representa una oportunitat per millorar la qualitat
Tornar a córrer després del part
L’embaràs i el part són un moment d’aturada necessària de l’activitat esportiva per a les dones que practiquen running. En aquestes circumstàncies, i abans de reiniciar la pràctica esportiva, és
La interdisciplinarietat feta conte
El passat dia 30 de novembre el Grup de Professionals per a la Promoció de la Salut vam compartir una Jornada de celebració dels 10 anys d’existència del nostre grup.
La importància de l’activitat física
Cristina BorràsLlicenciada en Ciències de l’Activitat Física i l’Esport. Col·legi de Professionals de l’Activitat Física i l’Esport de Catalunya
El joc i l’acaronament sincronitza el ritme cardíac dels animals de companyia i els seus tutors, generant beneficis mutus
Nombrosos són els estudis que reconeixen la importància del vincle emocional i fisiològic entre els animals de companyia i els seus tutors. I avui en dia qui més ho posa