Hàbits saludables

Beneficis de llegir

Beneficis de llegir Actualment ens trobem que als infants i als adolescents els costa molt llegir. Estan rodejats d’estímuls que els criden molt l’atenció: la

Llegir més »
Xarxes

Xarxes i pandèmia

Des de l’inici del confinament l’ús d’Internet s’ha disparat i en gran part es deu al major consum de videojocs en línea i a la

Llegir més »

Banys de bosc

El Shinrin-yoku  o banys de bosc amb finalitats terapèutiques es remunta als anys 80 al Japó. El govern japonès va notar els efectes adversos de

Llegir més »

El secret de la felicitat ?

L’any 2012, la ONU va declarar oficialment el 20 de març “Dia Internacional de la Felicitat”, i coincidint amb aquesta data, presenta anualment “l’informe Mundial

Llegir més »