Blog

Teràpia Ocupacional com a Actiu per a la Salut: Equilibri ocupacional pel Benestar Integral i Inclusiu
Les intervencions des de la perspectiva de la promoció de la salut han de permetre que les persones tinguin un major control sobre la seva pròpia salut (Organització Mundial de

El rol del Referent de Benestar Emocional i Salut Comunitària
A la província de Girona som més d’una trentena de professionals els que treballem als Centres d’Atenció Primària com a Referents de Benestar Emocional i Salut Comunitària (RBEC). Aquestes figures

Envelliment actiu, digne i saludable
«L’envelliment de la població és, abans que res i sobretot, una història de l’èxit de les polítiques de salut pública, així com del desenvolupament social i econòmic…» Gro Harlem Brundtland, directora

Els horts comunitaris. Una estratègia prometedora per a la promoció de la salut.
Els horts comunitaris son espais compartits on les persones s’organitzen i autogestionen els seus cultius. Sovint es realitzen sota els criteris d’agricultura ecològica i estan destinats a l’autoconsum. Més enllà

Els parcs urbans de salut i els itineraris saludables, una bona eina
(un potencial actiu en salut a disposició de tothom i de lliure accés durant tot l’any) Sovint quan arriba l’estiu i disposem de més hores lliures i el dia també

Consells d’Alimentació Saludable durant l’Estiu
L’alimentació és fonamental per mantenir-nos saludables, especialment durant l’estiu, quan les altes temperatures poden afectar el nostre organisme. La promoció de la salut implica proporcionar consells basats en l’evidència per

Consells per a l’exercici a platges i piscines
Qui més qui menys, durant aquestes pròximes setmanes i mesos, ens aproparem a la platja o a la piscina, ja sigui a prop de casa o en el destí d’estiueig.

Insomni
L’insomni, que afecta el 14% de la població, és un problema de salut molt rellevant que no està rebent l’atenció que es mereix de cara a les implicacions que té

Les teràpies complementaries, una mirada des de la promoció de la salut
Les teràpies complementàries (TC) poden ser moltes i diverses, però tenen un objectiu comú: assolir l’harmonia de tres esferes, el cos, la ment i l’esperit. Afavoreixen una adaptació saludable a la vida.

Lactància materna, bimaternitat i amor
Recordo les meves inquietuds quan esperava l’arribada del teu germà. Si em despertaria a la nit quan plorés, si sabria què li passava a cada moment, si podria aconseguir que

Un actiu en salut: treballar la promoció de la salut des de la interdisciplinarietat.
Amb l’experiència dels 10 anys del nostre grup posem sobre la taula una reflexió dels beneficis del treball en promoció des de la interdisciplinarietat…. És fonamental entendre que la promoció

Viatjar millora el benestar
Són moltes les raons per recomanar qualsevol viatge, des d’una petita escapada prop de casa fins a destinacions llunyanes. La sensació de benestar que proporciona va més enllà del propi