Catalan
Arabic
Chinese (Simplified)
Dutch
English
French
German
Italian
Portuguese
Russian
Spanish
Blog
Boscos per a la salut: un programa de prescripció de natura a la infància i embaràs
El contacte amb la natura contribueix a reduir el sedentarisme, millora el benestar emocional i afavoreix actituds proactives envers el medi ambient des de les primeres etapes de la vida,
Salut planetària: liderar el canvi des de les cures compartides
La salut del planeta i la salut de les persones formen una mateixa realitat inseparable. El canvi climàtic, la contaminació i la degradació dels ecosistemes ja impacten de manera directa
Combat la grip i els refredats amb exercicis senzills de fisioteràpia
L’hivern ja és a tocar. En aquesta època de l’any, els refredats, les grips i fins i tot les pneumònies són habituals, i sovint afecten el nostre benestar general. Per
El nostre planeta té febre
El canvi climàtic, un dels límits planetaris sobrepassats dels que més es parla, és un dels desafiaments més grans del nostre temps i els seus efectes sobre la salut són
La importància de l’activitat física durant la jornada laboral
Són evidents els beneficis que la pràctica d’activitat física té en la salut física, mental i social. Malgrat això, quasi un 50% de la població en edat de treballar és
GESTIONAR LA PÈRDUA D’UN COMPANY QUOTIDIÀ
El dol per la pèrdua d’un animal de companyia és cada vegada més reconegut com una experiència emocional important. Tot i això, sovint passa desapercebut o no és considerat legítim.
La natura com a eina de salut: una recepta sense efectes secundaris
Segons l’Organització Mundial de la Salut (OMS), la salut no és només l’absència de malaltia, sinó “un estat de complet benestar físic, mental i social”. Aquesta definició amplia el concepte
Intel·ligència Artificial i Alfabetització per a la Salut: una aliança cap a l’apoderamentde les persones
La Intel·ligència Artificial (IA) s’està convertint en una eina amb un enorme potencial permillorar com les persones accedeixen, comprenen i utilitzen la informació en salut.Aquest blog vol explorar aquest potencial,
Fruites i verdures de temporada: una opció saludable i sostenible
Menjar fruites i verdures de temporada és molt més que una moda o una tendència gastronòmica. És una pràctica que contribueix a la salut personal i a la sostenibilitat del
EMPATIA I COMPASSIÓ
Les Habilitats per la Vida són les deu capacitats que ens permeten afrontar amb èxit lesexigències i desafiaments de la vida diària (OMS, 1993). S’identifiquen tres grups: lesemocionals (empatia, maneig
Vapejar no és tan “cool” com sembla…
Els vapers estan de moda…però també són una trampa. ! Sabies que: “No passares, és vapor…” Fals. Ës un aerosol i amb substàncies tòxiques. No et deixis enganyar pel màrqueting:
Posem-nos a caminar!
Caminar a l’estiu: benestar, natura i salut per a tothom Durant els mesos d’estiu, les nostres rutines sovint es transformen. Algunes persones aprofiten les vacances per descansar, mentre que d’altres