Comparteix aquesta entrada

La importància de l’activitat física

Cristina Borràs
Llicenciada en Ciències de l’Activitat Física i l’Esport.
Col·legi de Professionals de l’Activitat Física i l’Esport de Catalunya

Altres articles

Habilitats per la vida

Medicaments a l’estiu: cuida la teva salut també durant les vacances

L’estiu és una època per gaudir del bon temps, però les temperatures elevades, l’exposició al sol, els viatges i els canvis de rutina poden influir tant en el nostre organisme

Equip de Professionals per la Promoció de la Salut de Girona 3 d'agost de 2026

Habilitats per la vida

Activitat física en condicions de calor: recomanacions per a la població general

Practicar activitat física de manera regular és una de les mesures més eficaces per mantenir una bona salut. No obstant això, durant els mesos d’estiu o en episodis de calor

Equip de Professionals per la Promoció de la Salut de Girona 13 de juliol de 2026