El nostre planeta té febre

El canvi climàtic, un dels límits planetaris sobrepassats dels que més es parla,  és un dels desafiaments més grans del nostre temps i els seus efectes sobre la salut són cada vegada més evidents. Des d’onades de calor i esdeveniments extrems fins a afavorir la propagació de malalties transmeses per vectors nouvinguts el clima canviant i extrem està impactant directament sobre el nostre benestar.

 La promoció de la salut és una eina útil i poderosa per a contribuir a construir societats més resilients i ajudar a millorar la salut del planeta.

El canvi climàtic afecta a la salut de diferents maneres sigui directament:

CALOR EXTREMA: incrementa el risc de deshidratació, cops de calor… La pèrdua de líquids per un excés de sudoració es tradueix en un augment de la viscositat de la sang amb el risc de la formació de coàguls i, a més, a causa de la vasodilatació, la circulació s’alenteix i provoca un augment de la freqüència cardíaca, donant un risc més gran d’infarts i accidents cardiovasculars.

MALATIES INFECCIOSES: l’augment de temperatura afavoreix el desplaçament de vectors tropicals i la  propagació de malalties  com el dengue,  la malària, la malaltia de Lyme…

O sigui interaccionant amb altres límits planetaris:

SEGURETAT ALIMENTÀRIA: les alteracions en els cultius poden provocar escassetat d’aliments i la consegüent desnutrició de la població. L’increment del CO₂ atmosfèric origina una pèrdua de contingut nutricional dels aliments. Les temperatures més altes augmenten el risc de contaminació alimentària amb el perill d’intoxicació que comporta.

QUALITAT DE L’AIRE: la contaminació atmosfèrica i la falta de precipitacions empitjora i agreuja els problemes respiratoris de la població com l’asma, les al·lèrgies, la bronquitis, l’EPOC…

I creant tot plegat

ESTRÈS POSTTRAUMÀTIC I ECO-ANSIETAT: les onades de calor, a més de provocar estrès            també alteren els patrons del son. Els incendis i les inundacions poden provocar trastorns d’estrès posttraumàtic. D’altra banda la preocupació pel futur del planeta pot generar sentiments d’impotència i ansietat crònica relacionada amb el canvi climàtic.

La promoció de la salut pot crear entorns que fomentin el benestar. La promoció i els hàbits sostenibles protegeixen el planeta i milloren la qualitat de vida. Unes estratègies clau són:

EDUCACIÓ I CONCIENCIACIÓ: informar a les persones sobre els riscos del canvi climàtic i com protegir-se i, el que és més important, aprendre a no perjudicar el planeta.

ESTILS DE VIDA SOSTENIBLES: l’ús d’energies renovables protegeix el medi ambient i hàbits com l’ús del transport públic, caminar o utilitzar la bicicleta redueixen emissions i enforteixen la salut cardiovascular.

DIETA SOSTENIBLE: On es dobla el consum de fruites, verdures, fruita seca i llegums i es redueixa la meitat aliments com la carn vermella i el sucre disminuint la petjada de carboni i la incidència de malalties cròniques.

ESPAIS VERDS: promoure la creació d’àrees verdes urbanes que millorin la qualitat de l’aire i ofereixin espais per a l’activitat física que, a més a més, milloren la salut mental i regulen la temperatura local

La comunitat té molt a dir: petites accions individuals, multiplicades, generen grans canvis. Els governs han de garantir polítiques que disminueixin el canvi climàtic i protegeixin a les poblacions vulnerables. S’ha d’informar sobre els riscos i les possibles solucions per empoderar a les persones. Els horts comunitaris, la reforestació i el reciclatge enforteixen la resiliència.

La conclusió final és que la promoció de la salut i l’adaptació al canvi climàtic estan intrínsecament lligades. El canvi climàtic es una amenaça global que afecta la salut de tots els éssers vius. Aquest fet està intrínsecament lligat a la salut planetària que estudia com els canvis en els ecosistemes afecten la salut humana, animal i ambiental. Aquí es on entra en joc l’enfoc One Health, que promou la col·laboració interdisciplinar per abordar aquests desafiaments de manera integral.

Només així podem protegir la nostra salut i garantir un futur més segur per a les properes generacions. Cada petit pas compte i tots junts podem marcar la diferència.

BIBLIOGRAFIA:

Límites planetarios – Centro de Resiliencia de Estocolmo (https://www.stockholmresilience.org/research/planetary-boundaries.html)

Lemkow, L. (2019). Canvi climàtic sostenibilitat i solidaritat. Eines 34, pp.88-97 https://irla.cat/articles/canvi-climatic-sostenibilitat-solidaritat/.

Comissió EAT Lancet 2019 (https://docs.wbcsd.org/2019/03/EAT-Lancet-Commission-Summary_SPA.pdf)

Montse Guixeres Puig 

COFGI