Catalan
Arabic
Chinese (Simplified)
Dutch
English
French
German
Italian
Portuguese
Russian
Spanish
Habilitats per la vida
ADN psicològic
Pel meu benestar físic, tinc l’habilitat de saber el que he de fer. L’experiència i el coneixement m’ha donat un ventall d’alternatives. I pel meu benestar mental? Tinc el coneixement per
Adolescència, la clau de volta
Fa uns anys, l’adolescència es definia com una etapa només de transició, tot i ser una de les més dinàmiques del desenvolupament humà. S’acompanya de canvis físics, cognitius, socials i
La importància de la gestió de les emocions i la seva relació amb els efectes de la covid-19
De ben segur que emocionalment ningú estava preparat per la pandèmia. Tots i totes hem patit el còctel emocional degut a la pandèmia i el confinament, en especial ens professionals
Experièncis i sinèrgies durant la pandèmia per COVID-19
Aquest post està dedicat a l’experiència viscuda en els mesos de Març, Abril i Maig de 2020, durant la pandèmia del virus SARS-CoV-2 i la malaltia COVID-19. La visió d’aquest
Resiliència i Covid-19
En ocasions la vida ens posa a prova i ens trobem davant de situacions difícils d’afrontar i de superar: una malaltia greu, la mort d’un ésser estimat, greus problemes de
Nervis en els exàmens, com empoderar l’alumnat en els estudis (1a.part)
“Són les 8:00h del matí, en breu entraré a l’aula i m’examinaré. He estudiat tant com he pogut, he repassat els exercicis i he fet tots els esquemes pertinents… Però
Et menges les emocions?
Menjar-se la frustració, engolir allò que no ens hem atrevit a dir, assaborir l’èxit, endrapar-se una recompensa… L’alimentació emocional es defineix com l’acte de menjar sense que realment es tingui
Voluntats Assumibles per al Desenvolupament Sostenible
Quan avui pensava en evidències cientifiques en Promoció de la Salut per a aquest blog només m’ha vingut al cap quantes vegades els professionals parlem dels problemes de salut en
Què en sabem del llenguatge no verbal?
L’antropòleg Edward T. Hall diu que el “60% de les nostres comunicacions són no verbals”, Mario Pei, calcula que podem produir al voltant de 700.000 signes físics diferents, Birdwhistell assenyala que només la cara pot
Arquitectura salutogènica: la recerca d’una societat saludable
Des que Dilani (2006) va portar el concepte de salutogènesi (Antonovsky , 1976) al disseny sanitari, ha liderat l’Acadèmia Internacional per el Disseny i Salut (International Academy for Design and Health,
Afegim temps a la nostra vida? La reforma horària
L’altre dia buscant informació sobre les repercussions del canvi d’horari que es produirà a finals d’octubre i si tenen impacte o no en la salut de les persones, em va
Treball en equip: fins a l’infinit i més enllà
La història està plena d’activitats, de tot tipus, les quals són impossibles de desenvolupar de forma individual. Està clar que el treball en equip ha estat un element de superació