Catalan
Arabic
Chinese (Simplified)
Dutch
English
French
German
Italian
Portuguese
Russian
Spanish
Fem-ne !
Les conductes saludables com l’exercici físic fan que una persona millori la qualitat de vida i el seu benestar. Es tracta d´animar les persones a pensar en positiu i evitar la tendència humana natural de trobar problemes i dificultats per escapar-se en aquest cas de realitzar activitat física. Una de les conseqüències del sedentarisme és […]
La promoció de la salut dins les organitzacions. Entorns laborals saludables.
L’entorn laboral i les condicions de treball són importants determinants de la nostra salut. Un es pot fer preguntes com les següents: Les condicions laborals precàries causen problemes de salut física o mental? La salut dels treballadors pot afectar als nivells de productivitat o té capacitat d’impacte en l’èxit de l’empresa? La comunitat on està […]
Envellir en positiu
Les projeccions de població estableixen pel 2050 que un terç de la població dels països occidentals tindrà més de 60 anys (Prince et al., 2014(Prince et al., 2014). I aquesta situació insòlita en la nostre història, alguns autors la defineixen com el tsunami dels ancians. Tanmateix, aquesta situació implica replantejar dues coses, per una banda […]
El benestar dels treballadors: coneixes el laberint del jardins del Parc Hospitalari?
Creem espais salutogènics! La feina no hauria de comportar una pèrdua de salut, sinó que ha de ser un factor de promoció d’aquesta. El Servei de Prevenció de l’IAS treballa per aconseguir l’objectiu: Fem Salut! Per aquest motiu ens sumem a les campanyes del Departament de Treball i de Salut per treballar per la prevenció […]
Actius en salut. Identifiquem-los !
Què ens dóna benestar? Podem millorar la nostra salut encara que tinguem una malaltia greu? Els experts han demostrat que identificar actius en salut és una poderosa eina per ajudar-nos en aquelles situacions vitals difícils. Un ACTIU en salut és qualsevol factor o recurs que potenciï la capacitat dels individus, de les comunitats i poblacions […]
Una visió diferent de la vida. Salutogènesi
Una visió diferent de la vida. Salutogènesi. Quan estem bé fem de tot i no ens preocupem quasi de res. Un bon dia ve una malaltia, un problema o un accident, és llavors quan comencem a pensar i revalorar el que teniem. Sovint ni revalorem, el que fem és anar al metge, al psicòleg, a […]
La identificació d’actius personals interns com a eina d’intervenció amb infants i joves
Segons la definició de Ziglio[1] els actius en salut són: “Qualsevol factor o recurs que potencií la capacitat de les persones de les comunitats per mantenir la salut i el benestar” i inclou tot allò que té a veure amb: Capacitats i coneixement Passions i interessos Xarxes i connexions Associacions i voluntariat Recursos físics i […]
La promoció de la salut en el riu de la vida
El poeta, metafòricament, ens parla que la vida és com un riu, hi ha el moment del naixement i tot comença a transcórrer, hi ha moments de calma i altres on les aigües estan molt agitades, fins i tot amb molt perill. Cada riu té les seves peculiaritats, n’hi ha de molt llargs i tranquils, […]
Resiliència
Del llatí resiliens (saltar cap enrere, rebotar) es defineix com la capacitat de l’individu per a afrontar amb èxit una situació desfavorable o de risc, i per a recuperar-se, adaptar-se i desenvolupar-se positivament davant les circumstàncies adverses. 1,2 És un terme molt relacionat amb la psicologia positiva: benestar i satisfacció (en el passat), esperança i […]