Etiqueta: salut

Menjo bé, dormo bé

Dormir bé és essencial per a la salut física i mental. Existeixen diversos factors influeixen en la qualitat del son, i l’alimentació juga un paper fonamental. Certs nutrients i hàbits […]

Tornar a córrer després del part

L’embaràs i el part són un moment d’aturada necessària de l’activitat esportiva per a les dones que practiquen running. En aquestes circumstàncies, i abans de reiniciar la pràctica esportiva, és […]

Els horts comunitaris. Una estratègia prometedora per a la promoció de la salut.

Els horts comunitaris son espais compartits on les persones s’organitzen i autogestionen els seus cultius. Sovint es realitzen sota els criteris d’agricultura ecològica i estan destinats a l’autoconsum. Més enllà […]

Salut, Empoderament i Autodeterminació en la conversa entre sanitari i pacient

A dia d’avui és ben sabut que la participació i la proactivitat del pacient envers el seu tractament, estan directament relacionades amb la seva salut i recuperació. Aquesta relació ha […]

Teatralitzar la vida dona salut i benestar

Fer teatre, llegir el teatre, escriure teatre, ensenyar teatre, dirigir teatre, veure teatre, anar al teatre. Quina relació tenen aquestes notes en aquest post? Doncs que en aquest espai es […]

What do you trully desire?

A la sèrie “Lucifer” un atractiu diable, mirant els ulls d’una persona li preguntava “Qué és el que realment desitges?” (en anglès, aquest seria el subtítol). L’interfecte no podia contenir […]

El càstig de Zeus

Segons el mite grec, Pandora va ser la responsable d’obrir la caixa que contenia tots els mals i desgràcies i de repartir-los pel món: la vellesa, la malaltia, la bogeria, […]

Algunas aportaciones desde la psicología contextual y comunicacional a la conceptualización relacional de los activos de salud (parte I)

La Psicología, del mismo modo que ocurre con otras ramas de las ciencias de la salud, se la ha asociado mayoritariamente con la eventualidad del malestar, el déficit o la […]

A propòsit d’unes entrevistes

Si preguntem que en sabem de la Salut o simplement que fas tu amb la teva Salut la resposta mai és ràpida. Cuidar l’alimentació, fer exercici, descansar bé, bona higiene, […]

Salut i bellesa

El nostre cos ens pot preocupar tant per motius de salut com perquè compleixi amb els estàndards de bellesa. La bellesa és la nostra imatge subjectiva del cos, quasi sempre […]