Salut, Empoderament i Autodeterminació en la conversa entre sanitari i pacient

novembre

A dia d’avui és ben sabut que la participació i la proactivitat del pacient envers el seu tractament, estan directament relacionades amb la seva salut i recuperació. Aquesta relació ha adquirit tanta rellevància en els últims anys, que s’han dut a terme varis estudis sobre com impulsar als pacients a que participin de forma més […]

Teatralitzar la vida dona salut i benestar

teatre

Fer teatre, llegir el teatre, escriure teatre, ensenyar teatre, dirigir teatre, veure teatre, anar al teatre. Quina relació tenen aquestes notes en aquest post? Doncs que en aquest espai es parla de promoció de la salut i que, des de diferents punts de vista, el teatre és i es comporta com un actiu de salut. […]

What do you trully desire?

A la sèrie “Lucifer” un atractiu diable, mirant els ulls d’una persona li preguntava “Qué és el que realment desitges?” (en anglès, aquest seria el subtítol). L’interfecte no podia contenir respondre la pura veritat. Sabent això, en Lucifer i la inspectora podien decidir si tenia interessos que l’impliquessin en una investigació criminal. I és que […]

El càstig de Zeus

Segons el mite grec, Pandora va ser la responsable d’obrir la caixa que contenia tots els mals i desgràcies i de repartir-los pel món: la vellesa, la malaltia, la bogeria, el vici, les plagues, la tristesa, la pobresa, els crims i tot allò que puguem imaginar. Així ho relata el poeta Hesíode en la seva […]

A propòsit d’unes entrevistes

entrevista

Si preguntem que en sabem de la Salut o simplement que fas tu amb la teva Salut la resposta mai és ràpida. Cuidar l’alimentació, fer exercici, descansar bé, bona higiene, mantenir hàbits saludables. De mica en mica sempre afloren més coses, la Salut depèn de molts factors. Gaudir de la vida, trobar-se bé, no estar […]

Salut i bellesa

salut_i_Bellesa

El nostre cos ens pot preocupar tant per motius de salut com perquè compleixi amb els estàndards de bellesa. La bellesa és la nostra imatge subjectiva del cos, quasi sempre influenciada per factors externs. Complir amb un cànon estandarditzat pot provocar conductes errònies que afectin els dos aspectes.Remodelar el cos per tenir-lo més bell pot […]

La salut s’entrena?

L’activitat física acumulada al llarg del dia i integrada en la rutina diària és una eina de promoció de la salut i prevenció i control de les malalties. Caminar, anar amb bicicleta, fer activitats quotidianes d’una manera activa, practicar algun esport, fer gimnàstica o simplement jugar convé perquè: Prevé malalties Millora la condició física i […]

Downshifting: una aposta salutogència per la satisfacció i l’autorealització

Cada vegada són més nombroses les persones que decideixen de forma conscient apostar per aspectes essencials de la vida i generadores de Salut, tals com la satisfacció i l’autorealització, una aposta en detriment dels cèntims i la carrera professional. Els professionals de la Psicologia l’anomenem “downshifting”- menys feina laboral i més vida-,una tendència que ha […]

Salut positiva i joves

Si preguntem en què consisteix una Adolescència Saludable la majoria de les persones contestaran en l’absència de malalties, en l’estat físic i mental dels joves “model centrat en el dèficit” oblidant d’altres factors importants com el desenvolupament personal o l’entorn socio -familiar i escolar. En els últims anys ha sorgit als Estats Units un nou […]