Nutriscore. És possible fer una dieta sana sense tenir un màster en nutrició?

L’estudi ALADINO 2019, realitzat entre 16.665 escolars de 6 a 9 anys, mostra que la prevalència de sobrepes és del 23,3% i la d’obesitat del 17,3% en la població infantil española d’aquesta edat. La mala qualitat de la dieta i el sedentarisme entre els més petits estan en la base del problema. Aliments que haurien de […]
Edificis positius

Us imagineu un edifici amb recursos compartits com la wifi, una bugaderia o un espai de biblioteca? Us imagineu l’envelliment en una comunitat en què s’ofereixi de forma col·laborativa supervisió, seguretat i companyia? Us imagineu que malgrat una discapacitat visqueu en una escala on l’ergonomia i l’accessibilitat siguin un valor troncal? Us imagineu tot això amb […]
Protegim els joves del tabac

L’Organització Mundial de la Salut (OMS) celebra anualment el Dia Mundial Sense Tabac el 31 de maig amb l’objectiu d’intentar reduir el consum del tabac al món. Aquest any el lema és “Protegir als joves de la manipulació de la indústria i evitar el consum del tabac i la nicotina”. Els joves sempre han sigut […]
NOVETAT: Càpsules de salut per apoderar-nos

Els Professionals per la Promoció de la Salut hem creat unes càpsules de salut en format vídeo per explicar els conceptes de promoció de la salut més habituals i, que de vegades, poden generar confusió. Durant les properes setmanes us anirem presentant aquestes càpsules perquè les compartiu amb tots/es els i les professionals de la salut que coneixeu, amb l’objectiu […]
Arquitectura salutogènica: la recerca d’una societat saludable

Des que Dilani (2006) va portar el concepte de salutogènesi (Antonovsky , 1976) al disseny sanitari, ha liderat l’Acadèmia Internacional per el Disseny i Salut (International Academy for Design and Health, IADH) amb la finalitat de promoure la teoria salutogènica a l’arquitectura sanitària a tot el món. Aquesta visió és l’eix del seminari que l’Acadèmia celebra […]
Programa pacient expert. Ajudar a empoderar les persones, aprenent a deixar fer…

La meva experiència com a referent del Programa Pacient Expert l’ABS Girona 3, m’ha aportat una visió diferent en maneres de gestionar la salut dels usuaris i la necessitat de co-responsabilitzar-los per tal que puguin viure de forma més amplia la salut com a pròpia, experimentar i prendre les pròpies decisions en quant a aquesta. […]
De què parlem quan parlem d’apoderament?

El concepte “apoderar” s’utilitza des dels anys 70, quan es vinculava a moviments socials i polítics que reclamaven l’equitat. Fou a finals dels anys 80 quan Rappaport va incorporar aquest terme al marc de la psicologia comunitària, definint-lo com «el poder que exerceixen els individus sobre les seves pròpies vides, a la vegada que participen […]
Aplicació de la Salutogènesi en la formació de professionals sanitaris

Empoderar i capacitar individus i grups són principis fonamentals en la promoció de la salut, com fer-ho de manera efectiva?. L’aplicació d’una orientació saludable al propi treball de promoció de la salut hauria d’implicar, sens dubte, desenvolupar habilitats de reflexió sobre la pròpia pràctica. Les habilitats en promoció de la salut de l’individu s’han d’entendre […]