Prenent un cafè amb gats

Al Japó, cada vegada augmenta més la quantitat de parelles on treballen els dos i la gent que viu sola. El vertiginós ritme de treball que es porta, la petita […]

El benefici de la conversa

No descobrim res de nou si diem que les converses interessants potencien el benestar construint confiança, que és l’adhesiu social que uneix les persones. Generen canvis en el nostre cervell mitjançant les endorfines, […]

NOVETAT: Càpsules de salut per apoderar-nos

Els Professionals per la Promoció de la Salut hem creat unes càpsules de salut en format vídeo per explicar els conceptes de promoció de la salut més habituals i, que de vegades, poden generar […]

Fem e «click»? Busquem actius!!

El grup interdisciplinar de professionals per la promoció de la salut de Girona va néixer el 2014 arran de la intenció de treballar units per a sensibilitzar, des dels propis […]

La natura és salut

El contacte amb la natura resulta beneficiós en tots els aspectes de la vida dels nens. No només ajuda a prevenir l’obesitat, reduir l’estrès i augmentar l´autoestima; també incrementa la […]

Actius en salut. Identifiquem-los !

Què ens dóna benestar? Podem millorar la nostra salut encara que tinguem una malaltia greu? Els experts han demostrat que identificar actius en salut és una poderosa eina per ajudar-nos […]