Nervis en els exàmens, com empoderar l’alumnat en els estudis (1a.part)

“Són les 8:00h del matí, en breu entraré a l’aula i m’examinaré. He estudiat tant com he pogut, he repassat els exercicis i he fet tots els esquemes pertinents… Però […]
El primer voluntariat

Si no hi ha voluntariat i si no hi ha organització comunitària, de res serveixen els esforços de qualsevol societat per desenvolupar-se. Coneixem diferents entitats de voluntariat, persones que treballen […]
Salut i plàstics. Els ftalats

Els Ftalats són un grup de compostos químics, plastificants, usats en la fabricació de PVC i com a solvents en la producció de materials plàstics en contacte amb els aliments. […]
Plantegem un canvi en els nostres horaris?

Atenció! El nostre sistema d’horaris laborals no és gens salutogènic. La promoció de la salut hauria de prioritzar el fet de que els nostres horaris estiguessin adaptats a la nostra […]
El benefici de la conversa

No descobrim res de nou si diem que les converses interessants potencien el benestar construint confiança, que és l’adhesiu social que uneix les persones. Generen canvis en el nostre cervell mitjançant les endorfines, […]
Qualitat del son

El son és un procés biològic que ens ajuda a mantenir-nos sans i comporta una millora en la nostra salut física, mental i emocional. Les persones passem un terç de […]
Actius interns per a professionals de la salut: la mentalització

“El millor servei que un metge pot prestar a un malalt és ser una persona amable, atenta, afectuosa i sensible”Dra. Elisabeth Kubler- Ross Aquesta cita de la Dra. Kubler-Ross pertany […]
NOVETAT: Càpsules de salut per apoderar-nos

Els Professionals per la Promoció de la Salut hem creat unes càpsules de salut en format vídeo per explicar els conceptes de promoció de la salut més habituals i, que de vegades, poden generar […]
Vacuna’t de la Grip

29/10/2019 Avui dilluns 28 d’octubre ha començat la vacunació de la grip. “@salutcat vol augmentar la #vacunació entre els #professionals sanitaris, que tenen una cobertura baixa (23%)”
Residències Pet-friendly

Les persones grans que viuen en residències pateixen alguns problemes socials i de salut, ja que a vegades no se senten estimades, els costa comunicar-se amb altres persones i acaben […]