ADN psicològic

Pel meu benestar físic, tinc l’habilitat de saber el que he de fer. L’experiència i el coneixement m’ha donat un ventall d’alternatives. I pel meu benestar mental? Tinc el coneixement per saber què he de fer? Les coses que fem les realitzem amb la finalitat de satisfer les nostres motivacions. Com més motivacions cobreixes més feliç […]
La col·laboració interprofessional: no li donis l’esquena

La col·laboració interprofessional ha estat reconeguda a nivell mundial com una mesura important per millorar l’atenció de la salut. Segons l’Organització Mundial de la Salut (OMS), la col·laboració interprofessional és dona quan “múltiples treballadors de la salut de diferents orígens professionals treballen juntament amb pacients, famílies, cuidadors i comunitats per brindar la més alta qualitat d’atenció tots […]
La perspectiva salutogènica en psicologia i el mapeig intern d’actius en promoció de la salut

La psicologia s’ha associat de manera majoritària, fins fa poc, al trastorn mental i la disfuncionalitat. Es parla de la salut com benestar però, com succeeix també en altres professions sanitàries, en realitat es fa referència a com minvar o eliminar el patiment i el malestar psicològic . Anar al psicòleg podia arribar, fins i […]
Adolescència, la clau de volta

Fa uns anys, l’adolescència es definia com una etapa només de transició, tot i ser una de les més dinàmiques del desenvolupament humà. S’acompanya de canvis físics, cognitius, socials i emocionals, que generen tant oportunitats com desafiaments als joves, a les seves famílies i a la societat. Aquest grup ha estat considerat tradicionament com una […]
La importància de la gestió de les emocions i la seva relació amb els efectes de la covid-19

De ben segur que emocionalment ningú estava preparat per la pandèmia. Tots i totes hem patit el còctel emocional degut a la pandèmia i el confinament, en especial ens professionals sanitaris que hem estat treballant a primera línia, així com els seus familiars i amics. També aquells a qui el virus ha tocat de ple […]