Banys de bosc

El Shinrin-yoku  o banys de bosc amb finalitats terapèutiques es remunta als anys 80 al Japó. El govern japonès va notar els efectes adversos de la tecnologia ens els habitants de les ciutats, aquests  es traduïen en depressió, distracció, dolors i molèsties. Amb el pas dels anys s’han anat observant a altres ciutats de tot […]

La natura és salut

El contacte amb la natura resulta beneficiós en tots els aspectes de la vida dels nens. No només ajuda a prevenir l’obesitat, reduir l’estrès i augmentar l´autoestima; també incrementa la concentració i rendiment escolar. Existeixen cada cop més estudis científics amb resultats que avalen aquestes afirmacions. Respecte això, destaquen els treballs de Frances E. Kuo, […]