Catalan
Arabic
Chinese (Simplified)
Dutch
English
French
German
Italian
Portuguese
Russian
Spanish
Activitat física en condicions de calor: recomanacions per a la població general
Practicar activitat física de manera regular és una de les mesures més eficaces per mantenir una bona salut. No obstant això, durant els mesos d’estiu o en episodis de calor […]
L’ocupació com a factor determinant de la salut
La tendència de la societat occidental actual està marcada, cada vegada més, per ritmes devida accelerats. Les persones ens trobem immerses en rutines diàries que dificulten aturar-nos,reflexionar i cuidar el […]
One Health i l’abordatge multidisciplinari: Una oportunitat per a la Promoció de la Salut
La salut humana no es pot entendre de manera aïllada. Els reptes actuals, com les pandèmies, la resistència als antibiòtics, el canvi climàtic, la contaminació ambiental o les malalties emergents, […]
Alimentació i hàbits saludables a l’estiu
A l’estiu és molt important cuidar l’alimentació i mantenir uns bons hàbits saludables, ja que les temperatures elevades poden afectar el nostre organisme. Durant aquesta estació, el cos necessita una […]
Les muntanyes i la vida
Quan estic cansada o desanimada sempre acabo pensant en Muntanyes, en poder passejar pels seus prats i boscos, travessar els seus rius, poder saltar per les roques i grimpar les […]
Cuidar-se més enllà del cervell: una mirada integral des de la infermeria i els actius per a la salut
Moltes persones saben què necessiten per cuidar la seva salut: descansar millor, alimentar-se de manera equilibrada, reduir l’estrès o dedicar temps a l’autocura. Tot i això, aplicar aquest coneixement no […]
Consells per a la gent gran per evitar el sedentarisme i mantenir-se actiu
Mantenir-se actiu és un dels factors clau per preservar la salut i la qualitat de vida a mesura que ens fem grans. El sedentarisme pot augmentar el risc de caigudes, […]
PER QUÈ RENOVAR LA CASA AMB PLANTES (2a part)
BENEFICIS DE TENI PLANTES D’INTERIOR 1 Purifiquen l’aire Un dels principals beneficis és la millora de la qualitat de l’aire. Quan es combinen diverses plantes, aquestes creen un petit ecosistema: […]
PER QUÈ RENOVAR LA CASA AMB PLANTES (1a part)
Les plantes a casa no només tenen la funció d’embellir l’espai, sinó que també influeixen positivament en el benestar emocional i mental. El biòleg Edward O. Wilson va descriure el […]
Optimitza l’entorn
Segons l’Asociación Española de Ergonomía (AEE), l’ergonomia és el conjunt de coneixements multidisciplinaris aplicats a l’adequació de productes, sistemes i entorns a les necessitats,limitacions i característiques de les persones, amb […]