L’activitat física ens protegeix del risc de la COVID-19?

Existeix una gran evidència científica que diu que l’activitat física regular exerceix multitud d’efectes beneficiosos per a la salut: disminueix el risc de patir una malaltia cardiovascular, millora el control de la hipertensió, la diabetis tipus 2, càncer, la salut mental (menor presència de símptomes d’ansietat i depressió), la salut cognitiva i la son i […]