El benefici de la conversa

No descobrim res de nou si diem que les converses interessants potencien el benestar construint confiança, que és l’adhesiu social que uneix les persones. Generen canvis en el nostre cervell mitjançant les endorfines, oxitocina i serotonina, reduint l’estrès, millorant la creativitat i reforçant els llaços emocionals. La pressió assistencial a les consultes mèdiques no afavoreix aquesta eina terapèutica. […]