La promoció de la salut i l’estrès

Quantes vegades hem sentit l’expressió estic estressat,  realment  és quelcom molt habitual en la societat en la que vivim. L’estrès és una resposta automàtica de l’organisme (fisiològica, psicològica i conductual) enfront  a qualsevol canvi. Si s’allarga en el temps es pot convertir en un problema… . L’agència europea per la seguretat i salut en el […]