Qui canta els seus mals espanta. Música i salut

cantar

Aquesta dita reflecteix una realitat científica. El cant, la música, l’art i la cultura són beneficiosos per a la salut. I són eines de salutogènesi. La música sol generar benestar, reduir l’estrès, facilitar les relacions interpersonals, modular el sistema cardiovascular, l’equilibri i enfortir el sistema immunitari. Escoltar i interpretar música, sol/a i/o en companyia, aprendre […]